ZANSHIN
Zanshin – Wachsamkeit als Haltung
Der japanische Begriff „Zanshin“ beschreibt einen Zustand erhöhter Aufmerksamkeit – körperlich wie geistig.
In den Kampfkünsten steht er für Achtsamkeit vor, während und nach einer Auseinandersetzung: im Training, im Wettkampf, aber auch im täglichen Leben.
Doch „Kampf“ lässt sich hier leicht durch Begriffe wie „Konflikt“, „Verhandlung“ oder „Auseinandersetzung“ ersetzen. Damit lässt sich Zanshin mühelos in den beruflichen Kontext übertragen – auf Führung, Kommunikation oder Entscheidungsprozesse.
Im fernöstlichen Denken gibt es keine Trennung zwischen Körper, Geist und Seele – Zanshin bezieht sich immer auf den ganzen Menschen. Es geht um einen Zustand bewusster Präsenz, gepaart mit Flexibilität, innerer Stabilität und einem klaren Fokus.
Zanshin bedeutet also:
- Geistige Wachheit vor der Handlung
- Volle Präsenz während des Geschehens
- Bewusste Aufmerksamkeit im Nachgang
Diese Haltung schafft Raum für zweckmäßige Lockerheit, schnelle Handlungsfähigkeit – und ein ruhiges, fokussiertes Nachjustieren. Eine Qualität, die auch in Bereichen wie Projektmanagement, Vertrieb, Verhandlungsführung oder Leadership von zentraler Bedeutung ist.
Denn überall gilt: Erfolg entsteht nicht allein in der Aktion, sondern auch durch gute Vorbereitung – und durch die Fähigkeit, das Geschehene reflektiert zu verarbeiten.
Die Prinzipien der Kampfkunst / Bushido
sind damit viel mehr als Taktik – sie sind eine Form der Haltung. Und sie haben im Berufsleben ebenso ihren Platz wie auf der Matte.
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Ihr
Reiner Hager, LL.B
Inhaber & Consultant